Taping ist eine Behandlungstechnik, bei der elastische Klebestreifen auf die Haut aufgeklebt werden. Die korrekte Anlegetechnik auf den Bändern, Muskeln und Gelenken ist wichtig, um den gewünschten Effekt zu erhalten.

Taping wirkt durch eine Mikromassage des Gewebes schmerzlindernd, durchblutungsfördernd und abschwellend. Ausserdem geben Tapes eine gewisse Stabilität, lenken die Bewegungsrichtung und fördern die Wahrnehmung der Muskeln. Tapes können auch prophylaktisch z.B. gegen Wadenkrämpfe bei einem Marathonläufer wirken.